Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
То, что меня успокаивает
1.Книги, хорошие книги. Читаешь и на душе становиться как-то полегче, забываешь о своих проблемах, следя за сюжетом и живя жизнью героев.
2.Банально, но музыка. Я вообще с детства воспитывался на музыке, поэтому она для меня значит очень много. В ней я порой черпаю вдохновение, ей же спасаюсь от стресса или вхожу в депресняк.
3.Дождь. Ну это вобще без комментариев, вроде по постам видно, какое он оказывает действие
4.Друзья. "Я их люблю, дай Боже счастья им...".
5.Не знаю даже...может мысли. Те самые, что не дают покоя, что вечно на что-то наводят, наталкиваю, приносят боль...иногда они помогают.
Те, кто помагает мне здесь
и от кого бы я хотел получить ответ:
1.
Anella
2.
femme mariee
3.
Fever
4.
Без ника я
5.
~darling~