ну не ого-го но заметно... я тебе уже говорила..
есть и пить ты хочешь, потому что сам устроил себе такой нон-стоповый обжиратель... держи себя в руках.. между прочим потребление большого количества жидкости приводит к вымыванию полезных элементов из организма и не позволяет пище усваиваться... неудивительно, что ты постоянно хочешь есть...

Ну не могу ж насиловать себя и не есть,когда хочется..когда сильно хочется
Знаю,про элементы(
Так,остались еще витамины..

Huk пей меньше.. будешь меньше жрать (отжатая мысль прошлого коммента)

>Анько< Нифига! Пить нужно не меньше двух литров воды в день. Ничего полезного с водой из организма не вымывается. Нельзя пить лимонады и кофе - вот это да. А чай, соки, и самое главное - воду, обязательно.

А когда спортом занимаешься, всегда потом охота пожрать. Я после плавания готова слона съесть. =)))

Puollukka ты не видела, сколько он пьет... двумя литрами там даже близко не пахнет... и то что при усиленном потреблении жидкости жрать хочется больше - факт..

>Анько< Ключевые слова в моем комменте - "не меньше двух литров". Пить надо столько, сколько требует организм. Вреда не будет, это я точно говорю. Ни один врач не запретит пить, если хочется. И насчет твоего "факта" я тоже глубоко сомневаюсь, при всех диетах, например, рекомендуется перед едой выпить стакан воды - так съешь меньше. Где такое говорится?

Puollukka все всегда должно оставаться в разумных пределах... кстати, усиленная жажда (перманентная, а не после/во время физических упражнений ради пополнения водно-солевого баланса) может являться симптомом патологических процессов в организме, например, при онкологических заболеваниях и вирусных инфекциях....
нормальный организм попил - удовлетворился - прошло время - попил опять... а когда не отрываясь от процесса...
при диетах вообще рекомендуют больше пить.. перед едой в том числе, и чтобы меньше съесть (работает только при условии, что поглощение пищи у тебя зависит от ощущения насыщения, а не до победного конца, иначе увеличение общего объема потребляемого приводит к растягиванию желудка и как следствию невозможности насытиться меньшим объемом еды), и чтобы перебивать чувство голода, и чтобы организм на "переработку" расходовал энергию и соответственно сбрасывал калории... но по сути что ты получаешь? жидкость выводится из тела в течение получаса-часа... она не дает необходимых для жизнедеятельности элементов, так же как при жевании жвачки ты "дразнишь" организм фантомным ощущением получения еды, желудок начинает работать и вырабатывать кислоту, чем это кончается - всех детей пугали в детстве... а растворяя в себе часть пищи она быстрее выводит ее вместе с собой, не давая органам отсосать нужное...
для здоровья организма и в частности пищеварительной системы, врачи всю жизнь рекомендовали пить либо за полчаса до еды, либо через полчаса после... не запивать...
я не говорю, что надо не пить, я говорю, что нужно в меру... избыток так же как и недостаток приводит всегда к плачевным последствиям...
какая я зануда))))

>Анько< Ну про перебивание чувства голода мне можно было и не рассказывать, это я и сама все знаю. Я не утверждала, что жидкостью нужно заменять еду, я вообще противник диет, кстати говоря. Просто попил - потом съел поменьше, попозже еще попил - еще немножко поел. Это лучше, чем нажраться до отвала раз в день. Таким макаром как раз и уменьшают растянутый желудок.
И, пардон, за физиологические подробности, вода ничего полезного из организма не выводит, это видно по цвету мочи.

А в случае Ника, мне кажется, что у него просто обмен веществ гиперактивный. У меня муж такой же - пьет и ест много и часто, сладости - горами просто, а не откладывается у него ничего.

Puollukka по поводу физиологических подробностей кстати: если ты попробуешь только пить, то в течение дня заметишь, что моча обесцвечивается до состояния воды, пропадает вкус и запах... к чему бы это, если ничего не выводится???
сама написала гипер... это хорошо в частностях (не напрягаясь иметь фигуру - мечта), но это ж не норма... сегодня хорошо, а завтра фигню какую-нить подцепил, а лечение труднее, потому что нужное где-то не откладывается...

>Анько< Дык выводится в таком случае только сама жидкость. =))) Это даже не в течение дня, я вот вечером, после семи, только чай пью. Много. Литрами. Потому что очень хочется. =)))

Не норма, конечно, но лучше гипер, чем замедленный, как у меня. А вообще, спорт и правильное питание творят чудеса! Тока это ж заниматься надо собой, а не трепаться...

Puollukka ты если сахар в чай мешаешь, он же у тебя кусками там не плавает)))))
дада.. заниматься и следить...
не лучше.. это так же как пресловутый йод: нехватка - замедленное развитие, отсталость, нервозность, утомляемость, бесплодие - казалось бы трескай побольше.. ан нет избыток йода - базедова болезнь.. это нам еще в школе рассказывали... потребности бывают разные... и самые сложные - психологические, потому как заставляют забыть о физическом, и продолжать совершать какие-то действия.. жрать сладкое, курить, колоться... потребность-то, кажется, есть, а удовлетворение ее приводит к плачевным последствиям... нужно искать причины и справляться с ними....

>Анько< Сахар я не ем, кстати. Вообще. Если - то только коричневый, в выпечку. Это так, к слову. =)))

Puollukka я тебе пример привожу легкодоступный, а не говорю, что именно ты его ешь))))))